我想看更多的书，但我还没看完目录就开始玩手机了。

如果你想每天锻炼，你可以在办了健身卡后洗个澡。

不要让你的梦想只是梦想和梦想。

安逸的生活往往意味着停滞不前。

生活的道理很简单，但你每次都懒得去实践。

要知道，每一个你向往的生活背后，都有你不曾吃过的苦。

不要敷衍生活，从现在开始，让以下九个好习惯丰富你的生活底色。

#吃早餐#

一日之计在于晨，吃一顿营养早餐，充满电迎接新的一天。

每天吃早餐还可以有效地保护我们的胃，大大减少患胃病的机会。

#提前10分钟#

做任何事情都提前10分钟，你会发现一切都变得容易得多。

当你遇到意想不到的事情时，你也可以让自己有足够的时间来处理它们而不着急。

#上班前收拾，下班后收拾#

在工作之前，列出一天要做的事情，并检查每一项，以确保今天可以完成。

工作结束后，做一个回顾，看看哪里可以提高效率。

#学会拒绝#

学会对自己不喜欢、不能做的事情说不，拒绝会给自己带来负担的事情。

学会不拒绝的人，一辈子都会活得很累。

人生难得，请记住，把时间留给自己。

#学会换位思考#

除非万不得已，尽量少寻求帮助。在开口之前试着交换一下位置，问问自己如果你遇到这样的帮助，你是否会帮忙。如果答案是否定的，那就自己想其他办法。

很多事情都是一样的。如果你设身处地为他人着想，你会发现做事的方式真的很重要。

#耐心倾听他人#

首先，耐心听别人说话是对对方的一种尊重，也是待人接物的基本礼貌。

其次，三人行必有一师。只要我们有心，我们总能从别人的言行中得到我们想要的东西。因此，耐心地倾听他人也是吸收智慧的重要途径。

#坚持锻炼#

坚持锻炼，不是在口头上，而是在行动上。

坚持锻炼不仅能给你带来强健的体魄和姣好的身材，更重要的是它会让你更加自律和克制，让你浮躁的心平静下来，帮助你更快地成为更好的自己。

#控制你的情绪#

十有八九，坏脾气解决不了任何问题。

学会自己缓解情绪，不要拿别人出气。

#相信自己#

不要用“我不行”“我不配”这样的负能量词汇，也不要否定自己。

遇到困难时，理性地寻找解决事情的方法。

多鼓励自己，看到自己的优势，坚定自己的内心。

这是九个好习惯。

只要你开始行动，你就会打败大多数人。

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