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泉州2024年厦门中考时间及考试科目
2024年厦门中考时间公布,八年级7月2日考地理和生物;九年级语文、道德与法治、数学7月3日开考;7月4日英语、历史、物理、化学;7月5日藏语。
2024年厦门中考时间
2024年厦门中考注意事项1。不宜多吃寒凉食物。
在炎热的夏季,如果胃肠道受到大量寒凉食物的刺激,就会加速蠕动,缩短食物在小肠中的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,体内热量不易散发,胃肠道内温度高,引起胃肠痉挛、胃痛和腹痛,特别是对于胃肠功能较差的考生。最好少吃或不吃冷食。
其次,饮食不宜过于清淡。
中考期间,会消耗大量的体液。因此,除了补充足够的水分和多吃蔬菜、瓜果等提神食物外,还应多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉和瘦肉,并多补充盐,以使身体适应炎热活动和考试中的作息。
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