2022年福建厦门体育与健康考试取消必考项目（男生1000米长跑、女生800米长跑）。考生从长跑、排球、篮球、足球、跳绳一分钟、立定跳远、坐向前倾7个项目中自主选择2个项目，每个项目30分，共计60分。

2022年全市初中学业水平体育与健康科目和实验操作考试根据省教育厅印发的通知精神，结合我市疫情防控形势，经研究决定，对2024年全市初中学业水平体育与健康科目和实验操作考试时间和项目进行调整。全市初中阶段体育与健康科目和实验操作考试原则上应于2024年5月9日起在5月底前完成。

中考运动饮食注意事项1。多喝水。充足的水分可以保证血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧气就能得到及时供应。不要喝饮料而不是喝水。饮水也有讲究。一般要少量多次喝水，不要等口渴了再喝水。测试前不要喝很多水，但在每次测试前后象征性地喝一口水，以滋润喉咙并放松心情。

2、你需要多吃水果和蔬菜，考试前天气炎热，人容易上火，多吃水果不仅可以补充各种营养素、维生素和矿物质，还能有效防止上火。一般来说，蔬菜每天应保持在300 -400克，水果每天应保持在100 -200克。

3、少食多餐，这不仅有助于减轻考生的紧张和疲劳，还可以减少厌食。

4.测试前两三天喝几次少量红糖水。这对于女生800米和男生1000米对比后的冲刺有非常好的效果。

5.考试当天早上起床时不要吃得太多。优先选择易消化和高热量的食物，如蛋糕和消化饼干。