100米游泳的评分标准:男子100米游1分20秒，女子1分29秒游100分。男子100米游了3分08秒，女子游了3分15秒，得了60分。

中考体育游泳评分标准1。初中体育中考游泳的评分标准为:游泳项目的完美时间线为:男生1分38秒，女生1分45秒，男生3分08秒，女生3分15秒。

2.游泳测试将不限于泳姿。考生可以任意泳姿游完全程。

3.测试必须在25米或50米长的游泳池中进行。根据参加考试的人数，应划分几条车道，并在车道上标出车道线。

4.开始-在水中从起点用手离开池壁，转身-当你中途回头时，允许你用身体的任何部位触摸池壁，终点-用手触摸池壁到达终点。

5.基本要求考生持有游泳体检合格证，自备合格的游泳运动服参加考试。考生可以任意泳姿游规定的距离。

6.考生必须在指定泳道游完全程。途中不得在池底站立或行走，不得拉泳道线，不得妨碍他人游泳。违反规则或基本要求的人不得参加考试或计算分数。

中考游泳技巧（1）在水中屏住呼吸；

握住游泳池、伙伴或教练的手，蹲下并将头浸入水中练习憋气，过一会儿站起来，然后进行无保护练习。尽可能长时间屏住呼吸。如果你觉得头部不舒服，你应该停止练习以避免受伤。

②在水中呼气:

握住池壁或你的伴侣的手并蹲下，将头浸入水中，然后用嘴（鼻子）慢慢呼气，这样你就只能用鼻子了。过一会儿慢慢站起来。在水中呼气的时间越长越好。注意:不要间歇呼气。（容易窒息）