调整心态，树立信心。你知道，你的弱势学科对其他人来说也很难。况且所谓的实力也是相对的。从中考成绩来看，弱科不是你的低分科目。而精神状态是一个非常重要的因素。

中考应该如何调整心态，树立对自己薄弱科目的信心（1）？你知道，你的弱势学科对其他人来说也很难。况且所谓的实力也是相对的。从中考成绩来看，弱科不是你的低分科目。而精神状态是一个非常重要的因素。

（2）放下包袱轻装上阵。这还是心理素质的问题。高考前，不要总认为下一科是自己的弱项，生怕自己考砸了，患得患失，坐立不安，增加自己的思想负担。退一步说，既然是自己的弱项，发挥不好也是正常的。如果你带着这种想法参加中考，你的心理可能会轻松很多，甚至可能会发挥出自己的水平，取得意想不到的结果。

中考答题策略有哪些？1.调整大脑思维，提前进入中考学科情境。考前要摒弃杂念，排除干扰思想，使大脑处于“空白”状态，创设中考学科情境，然后酝酿学科思维，提前进入“角色”。通过清点用具，提醒我们重要的知识和方法，提醒我们在解决问题时常见的误解和错误，我们可以转移我们焦虑和紧张的注意力，减少压力，使我们的思维单一和主题化，并确保我们以稳定、自信和积极主动的态度进入考试。

2、“内紧外松”，集中注意力，消除焦虑和怯场情绪，集中注意力是中考成功的保证。一定程度的紧张和神经质会加速神经连接，有利于积极思考。使注意力高度集中，思维极其积极，这叫内紧。但是如果你太紧张，你会走向反面，形成怯场，引起焦虑并抑制你的思维，所以你应该清醒，快乐和豁达。这就是所谓的外部放松。