考试前一天晚上不能洗头、穿新衣服、换发型等等。有人说考试前剪脚趾甲会破坏你考试的运气，洗头会洗掉你背上的问题。甚至有人说剪脚趾甲会消耗脑细胞。事实上，这些说法都没有科学依据，但有些考生却深信不疑。

中考前的禁忌:中考前不能洗头、穿新衣服、换发型等等。有人说考试前剪脚趾甲会破坏你考试的运气，洗头会洗掉你背上的问题。甚至有人说剪脚趾甲会消耗脑细胞。事实上，这些说法都没有科学依据，但有些考生却深信不疑。

事实上，这些说法的主要原因可能是考试前剪指甲、洗头、穿新衣服和剪头发会影响你的状态，从而导致考试出现问题。影响考生考试状态的因素主要有两个，一是面对陌生环境时的心理素质，二是自发的外部变化对其心态的影响。只要考生能够保持良好的心态，就不会对考试产生不良影响。

中考前一晚不要做的事情1。避免熬夜学习。

不要认为夜深人静学习到半夜会导致第二天考试时精神状态不佳。科学安排休息时间。只有调整好每次考试时间的兴奋度，才能保持良好的状态。

2.避免剧烈运动

考试前适当的运动和放松是非常有益的，但你必须掌握运动量。如果你在考试前感到疲劳，你在考场上就不会有足够的精力。更重要的是，如果你在剧烈运动中受伤，导致受伤或无法参加考试，损失很难弥补！

3.避免饮食的重大变化

考试前和考试期间不要突然吃太多辛辣、油腻和刺激性食物。如果饮食与平时习惯相差太大，或者搭配不合理，就会感觉不舒服，可能会出现腹痛、腹泻等严重影响考试的情况，考场无法正常发挥作用！