6:20-初三学生每天必须在这个时间起床，所以要坚持下去，不要偷懒！不住在学校的学生通过计算从家到学校需要多长时间来早起。洗完后去锻炼。如果还有时间，可以背背书。7:30-8:7:30-7:30，集中精力吃早餐，半小时内吃完。

三年级反击战的详细时间表是6:20——住在三年级的学生每天必须在这个时间起床，所以他们必须坚持下去，不能偷懒！不住在学校的学生通过计算从家到学校需要多长时间来早起。洗完后去锻炼。如果还有时间，可以背背书。

7:30-8:7:30-7:30，集中精力吃早餐，半小时内吃完。

8: 00-9: 00:这段时间人精力充沛，可以复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理和数学。

9: 00-11: 00:此时短时记忆效果较好。老师将要检查的是一个惊喜记忆。平时半小时能记下来的东西，十分钟就能背下来，可谓事半功倍。

11: 00-12: 00:离午饭时间不远了。初三学生复习了一上午的内容肯定会觉得有点累。这时，他们可以复习常规练习，巩固之前所学的基础知识。

12: 00-13: 00:高三学习任务重，时间紧，但还是要劳逸结合才能高效复习。现在是午餐时间，所以你可以听一些放松的音乐，适当休息一下。

13: 00-14: 00:吃完饭肯定会有点困。如果你真的很困，那就小睡半个小时，睡醒后看看课外书。

14: 00-16: 00:此时长时记忆的效果较好，初三学生可以安排一些重点内容进行永久记忆。

16: 00-18: 00:在此期间，人们的心情相对平和，适合做一些复杂而费力的工作，如数学等课程。

18: 00-19: 00:学习了一整天的你一定很累了。初三学生利用这段时间好好吃饭，好好休息，让大脑得到放松。

22:10-初三有很多课程，但学习好不是一天就能完成的，所以为了明天有精力继续学习，你必须在这个时候入睡。

初三必须主动学习反击技巧。

关于学习的主动性，你要主动提你差的科目，学习你不喜欢的科目，因为当你学习到一定程度时，你会发现它并不那么讨厌。

明确的目标

就像200米赛跑一样，如果我不告诉你跑200米的事，你还会有动力吗？你不知道什么时候停下来，什么时候到达。这种情况非常容易被一点挫折打败，缺乏动力，所以我认为目标非常重要。那么我们如何设定目标呢？我们的目标不应该太远，但也不应该太容易实现。我们应该把大目标分成小目标，慢慢前进，总会实现的。