学习成绩的好坏，往往取决于你是否有良好的学习习惯，尤其是思维习惯。很多孩子习惯了按部就班的跟着老师，一章一章的学，不满足于章节之间的关系和学科的整个体系，只见树木不见森林。其实每一门学科都有自己的知识结构体系，在学习一门学科之前要了解这些知识结构体系。

初中生应该掌握的第一种学习方法永远是从系统的高度去掌握知识。

很多孩子习惯了按部就班的跟着老师，一章一章的学，不满足于章节之间的关系和学科的整个体系，只见树木不见森林。

久而久之，随着知识面的增加，你会觉得内容繁杂，线索不清，记忆负担变重。其实每个学科都有自己的知识结构体系。在学习一门学科之前，首先要了解系统，从整体上把握知识，学习各部分在整个系统中的位置，往往会使知识更容易掌握。

第二，追根溯源，寻求事物之间的内在联系。

死记硬背更重要，尤其是理科。更重要的是，知道真相很重要。所以不管学什么都要问为什么。你用这种方法学到的东西就像从水和木本中学到的一样。即使孩子的问题超出了中学知识范围，连老师都答不上来，也没关系。对知识的渴求和对一切事物的好奇心是很重要的。这往往是培养孩子学习兴趣的重要途径，更重要的是，养成这种思维习惯有利于思维品质的训练。

第三，发散思维，养成联想思维的习惯。

在学习中，要时刻引导孩子注意新旧知识之间的联系，学科之间的联系，所学知识与生活实际之间的联系等等。不要孤立地看待知识，要培养多角度思考的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性和独创性。从长远来看，一定会促进智力素质的发展。知识学习主要是通过思维活动来实现的，学习的核心是思维的核心。掌握知识固然重要，但更重要的是通过知识学习提高智力素质，这会让知识学习变得更容易。

如何提高初中生的自制力？不要让借口欺骗你的大脑。

比如我在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷“某音”5分钟，然后玩“王者”学习！

然后，时间过了之后，我会对自己说:“再看一分钟。”所以一两个小时后，看完觉得有点累。我想我不应该休息。

当你和我一样的情况时，你需要做的就是告诉自己，我只需要学习15分钟，就可以玩手机了。到了15分钟，你就说，不然我再学习15分钟。

如果你是一个“喜欢擅长自己学科的人”，建议你从自己喜欢擅长的学科入手；

如果你是一个喜欢挑战自己的人，我建议你从自己不擅长的科目开始，这样你就可以对自己说:“我不信。”如果你不能完成这个问题，就不要看手机。"

坚持你的计划，不要多做。

作为一个“策划从不粘人”的老手，可以说经验丰富。

很多同学在计划开始的时候都很兴奋，于是发生了下面的事情:

今天的计划是做一份数学卷子和一份英语卷子，复习前两天的错误。

快速做完之后，你对自己说，今天效率这么高，要不我明天再把物理卷子做一遍。直到凌晨一点多我才知道。

这样持续了4天，第五天“我好累。反正前两天做了这么多。今天休息一下，明天再做。”

正确的做法应该是每天按照自己的计划，循序渐进，然后根据水平和实际情况逐步增加。然后第三天可以复习学习计划中的两个错题。

而且你的身体更容易感到疲劳，计划当然不容易完成！所以永远记住——“身体是革命的本钱”(强调)。

现在就行动，否则好的状态永远不会出现。

你遇到过这样的情况吗？“我现在状态不好。我以后会学的。”

其实当你在等待合适的时机的时候，你只是想逃离你现在所做的事情。说白了就是你在拖延。

今天10%，明天20%。以学习为突破口，你会发现自己越来越执着，甚至可能会不习惯没有学习的日子。

4.允许自己偷懒几分钟

有人问，这不是和上面某一点有冲突吗？不尽然！让自己变懒是有技巧的。而且长时间看手机容易导致视觉和精神疲劳，更难进入后期的学习状态，尤其是公认的休息时间“假期”。